jakie sa

Powiem tak trenowałem split i widzę że FBW dla mnie będzie o wiele lepszym rozwiązaniem więc sprawdzę ten twój plan i dam znać jakie są efekty dz wielkie sog leci :)

Jakie są jeszcze możliwości podziału partii?

[...] i nogi. Mam wrażenie że większość tutaj jest w pewnym sensie pionierami (ja osobiście w życiu nie spotkałem ludzi traktujących KB jako główny trening) dlatego też rady są jakie są - ostrożne i w zasadzie nie ma nic pewnego. Wg. mnie faza eksperymentowania jest dobra, może odbije się na braku jakichś wielkich efektów, ale za to później, gdy już [...]

właśnie chciałem to wżucićtutqj bo wszyscy zieloni raczej nei zagladaja do dzialu dla zielonych,praktycznie zawsze tutaj jest " siemka mam 200 zł , zależy mi na masie , jakie są dobre odżywki , jakiej firmy kreatyna i hmb , mój staż to miesiąc , nie mam diety"...

[...] kolejne pol roku plywanie i silownia to jedyne co mi pozostanie. Nie bede mial wyjscia, musze wreszcie nauczyc sie plywac ;) Do czego zmierzam - chcialbym jasno podkreslic jakie sa fakty - nie bedzie lepiej, nie moge trenowac biegowo, nie ma co robic sobie nadziei na to ze przejdzie, ze odpoczne i problem zniknie. Pisze o tym, bo ciezko mi sie [...]

[...] forumowiczow beda mi wywlekac chyba do konca zycia ;) A co do wachlarza odczuc.. to jak z celebrytami, nie wazne jak, byle pisali, mowili, niech sie cos dzieje ;) Xzaar jakiego rodzaju sprzetu uzywasz do monitorowania trasy i tętna ? większość co szukałem nie ma w opcji basenu, jakbyś o tym kilka słów napisał będę wdzięczny :-) Trenuje z [...]

a jak mozna dostac t3? mam na mysli apteke. bo novothyral, gdzie jest i t3 i t4 dosyc ciezko dostac( mamm na mysli slabe zaopatrzenie aptek ). jakie sa nazwy farmaceutyczne t3?

W moim osobistym, kierującym swoją krytykę tylko do siebie, przekonaniu, to wiek ma się taki jak zwisa dupa i jakie są mroczki przed oczami gdy się bez uprzedzenia samego siebie z krzesła wstanie ;) Dziękuję nowoprzybyłym za słowa otuchy, będę je sukcesywnie drukować i wieszać nad łóżkiem! :) Wrażenia po wczoraj DIETA: Coś leży na żołądku, czy [...]

[...] osobą, dla której woda to napój wręcz idealny. Uwielbiam pić wodę. Wchłaniam jej często ok 5 litrów dziennie gdy tylko mam do niej dostęp. Wiem, to za dużo. Ciekawy jestem jakie są negatywne skutki picia tak dużej ilości wody. Pogorszenie pracy nerek? Zbytnie nawodnienie? Hmmm... piję bo lubię, nie zastanawiałem się nad tym nigdy wcześniej.

[...] aktualizowałem wiedzy). Obecna "redukcja" jest dla mnie bardzo niezadowalająca. Zaczynałem ją z nastawieniem, że nie lubię diet wysokowęglowodanowych, ale dam jej szansę. Za jakieś 2tyg kolejne ważenie zrobię i zobaczymy czy wejście na 2600kcal cokolwiek dało, bo moje odczuczia po tygodniu są, że nic nie dało. Moje odczucia mówią, że [...]

[...] dobre dla wojskowych czy polityków,dla przeciętnego szarego obywatela który w temacie nie siedzi za bardzo jest to wojna,no chyba ze ktos posiedzi i poszuka sobie jakie są cechy charakterystyczne dla wojny a jakie dla misji stabilizacyjnych.... Ale tak z ciekawosci można popytać ludzi z najblizszego otoczenia o to co się dzieje w [...]

[...] znakiem firmowym jest gumowa garda, twister i bongo. Nauczyciel Joe Rogana w wywiadzie dla ‘Tatame’ opowiada o swoim jiu-jitsu i UFC. Opowiedz nam o swoim stylu jiu-jitsu, jakie są różnice między Twoim, a brazylijskim jiu-jitsu? Cóż, w moich szkołach uczy się głównie jiu-jitsu bez gi. Trenujemy BJJ, mamy takie same stopnie promocji, ja [...]

hator to nie jest takie zwyczajne. Ibok twoje cele wiadomo jakie są i nie ma co ukrywać odwaliliście kawał dobrej roboty ciekawe co wydusił Gosteczek Czy twój test dajesz też na sfd?

test prowadzony fajnie wyniki jakie sa takie sa, wiadomo, ze w takim czasie i na jedzeniu w proszku+lepszym tribulusie nie dalo sie zrobic nie wiadomo czego powodzenia w dalszych zmaganiach.

[...] pana wielka prośbe o zaproponowanie przez pana ćwiczeń na plecy ale nie na szerokosc tylko na grubosc.Jestem juz dosc szeroki a niechce miec strasznie duzych motyli, takie jakie sa to wedlug mnie nie zaburza proporcji. 2. Prośba tym razem o cwiczenia na barki.Tutaj chodzi na odwrot a wiec o szerokosc. 3.Jakie wedlug pana sa nalepsze [...]

[...] z tuńczyka trafiające na polski rynek nie są produkowane w Polsce, lecz głównie w Tajlandii, na Filipinach i w Ekwadorze. Dlatego jest właściwie kwestią przypadku, pod marką jakiego dystrybutora znajdzie się on na rynku - wymienione w artykułach firmy zajmują się jedynie ich importem i dystrybucją” – tłumaczy badacz. Ile [...]

mam 13lat i mam pytanie jakie sa testy w szkolce w legnicyw miedzince jestem w kadzrze swojego miasta ostatnio bylem we woszech na turniju i w czechach. jakie sa oplaty jesli sa jaki sa testy kiedy jest nabor numer tel. bo nie mioge znalisc w necie z gory dzieki

[...] miedzy nimi bo w niektorch produktach typu gumy jest napisane ze sa bez cukru , jednak czytajac dalej sklad widzczne sa weglowodany w formie polioli wiec z tad pytanie jakie sa zaleznosci / cechy wspolne miedzy tym alkoholem a cukrem prostym ... Zmieniony przez - esquiss w dniu 2013-01-05 12:10:57 Mógłby ktos podrzucic jakies przydatne [...]

Vizzzard: A ile serii wyciskania hantlem po 8p robisz, i jakie sa przerwy? Jakie cwiczenia pozniej, bo np w cwiczeniu barkow liczba serii niewiele mowi-zalezy od doboru cwiczen.

[...] MC, a jeśli już to jeden dzień i są bardzo delikatne, także wszystko gra. Poprzestawiało mi się w głowie i nie czuję presji, by waga, czy pomiary były takie a nie inne. Są jakie są. Nie mam sobie nic do zarzucenia. Ważniejsze są dla mnie zmiany na treningu - to, że wyzbyłam się obaw, łamię bariery, które sama sobie postawiłam. Cieszy mnie [...]